居家環境

「多養植物可以淨化空氣」是常見說法，但對過敏家庭，實際情況需要分開來看。

入住前是處理環境問題最好的時機——空屋、沒家具、可以大動作施工。錯過這個窗口，之後每一項都會麻煩十倍。

年長者的呼吸道防禦力與免疫調節能力下降，對室內空氣品質更敏感，但症狀常被當成「老了就這樣」而忽略。

蕁麻疹的誘因很多——食物、藥物、感染、壓力、溫度變化、物理刺激等，而且相當比例的慢性蕁麻疹找不到明確原因。診斷與治療請交給醫師；以下是環境面可以順手檢查的部分。

過敏性鼻炎在台灣極為常見，而環境控制是衛教中一貫強調的一環。如果症狀集中在早晨，臥室就是首要戰場。

異位性皮膚炎的成因複雜，涉及基因、免疫與皮膚屏障功能。治療請依皮膚科醫師指示；而在醫療之外，居家環境確實有幾件事可以調整。

您是否也曾遇過這樣的場景：清晨微亮，孩子卻在床上不斷打噴嚏、流鼻水，眼睛揉個不停？許多家長誤以為是感冒，但如果這些症狀總是早上最嚴重、甚至假日待在家反而更糟，那麼問題很可…